水果和蔬菜中含有大量维生素,所以这两种食物是我们最常食用的了,不过有几种食物连医生都不碰,如果你还不知道的话,可就要多注意一下了。
1.槟榔
槟榔这种食物是有很多好处的,因为可以促进消化,治病和美容,但是槟榔这种食物不是没有危害的,经常咀嚼会使牙齿变黑磨损,严重的话会导致口腔癌,尤其是吸烟者概率更大一些。
2.饭后吃芒果
芒果对胃很有帮助,因为它可以增强肠胃的动力,促进消化,但是在进食过多后在食用芒果或者再与大蒜等辛辣食物同食,就会导致身体健康受损,内有湿气者最好不要食用太多,另外芒果过敏人群更应该注意。
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